Практически обучение
Това познато ли ти е?
❌ Не съм достъчно добър
❌ Нямам енергия
❌ Няма да се справя
❌ Все на мен се случва
❌ Не знам какво да правя
❌ Нямам време
❌ Постоянно се тревожа
❌ Нямам настроение
❌ Какво и да направя не е достатъчно
❌ Съмнявам се в себе си
Как би изглеждал живота ти, ако те не бяха част от него?
След години работа и наблюдение разбрах, че най-важното за мен е емоционалната свобода. Тя е мисията на обучението.
Какво е емоционална свобода?
Емоционалната свобода се отнася до способността на човек да изразява и управлява своите емоции без излишни ограничения. Това включва способността да бъдем осъзнати за своите емоции, да ги разбираме, да ги приемаме и да реагираме на тях по начин, който е здравословен нас.
Емоционалната свобода също така да включва и способността да се справяме със стреса и тревожността, да установяваме граници в междуличностните отношения и да развиваме емпатия и разбирателство към другите хора.
Как изглежда емоционалната свобода?
🏆 Увреност в това, което правиш
🏆 Справяне със стреса и тревожността
🏆 Повишено самочувствие
🏆 Разрешени вътрешни конфликти
🏆 Преодоляване на вътрешните бариери
Ако желаеш нещо от това, ще се радвам да се видим на Магически огледала
Основната техника в обучението е:
"Методът на Огледалото"
Какво представлява той?
Ако желаем промяна в нашия живот или поведение, трябва първо да направим промяна в нашето отношение към света и към себе си. За да се случи тази промяна е необходимо първо да разпознаем какво и как ни пречи. Тук идва методът на огледалото. С използването му виждаме собствените си реакции и поведение представени от другите. Това ни дава възможност да разберем какво изпитваме и как се държим в тези ситуации, като наблюдаваме това в поведението на другите.
С какво е полезен?
🟢 Разнообразие на идеи и решения: Различните гледни точки допринасят за разнообразие в идеите и решенията. Те предоставят нови перспективи и възможности за решаване на проблеми.
🟢 По-широко разбиране: Когато разбираме гледни точки, различни от нашите, се отваря възможност за по-широко и обективно разбиране на на нас самите. Това ни помага се справим с ограничения, свързани с нашата собствена перспектива.
🟢 Подобряване на самооценката: Процесът на рефлексия и съзряване на себе си "в огледалото" оказва позитивно влияние на самооценката. Чрез анализ на собствените си действия и реакции ставаме по-добре запознати с нашите силни и слаби страни.
Мнения на участници
![Светлана Каменова](https://talkpartner.bg/wp-content/uploads/2023/08/Светлана-Каменова-300x300.webp)
Светлана Каменова, медалист от Световно и Европейско първенство по бокс
Ако някой има необходимостта да концентрира всички неврони в мозъка си и да достигне до най-затънтените кътчета от своето подсъзнание, това е Човекът! Страхотен професионалист, естествен, предразполагащ и на моменти леко ексцентричен 🙃
![Снимка Новакова](https://talkpartner.bg/wp-content/uploads/2023/07/Александра-Новакова-300x294.webp)
Александра Накова, треньор по джудо и самбо, и участник в Сървайвър 2023г.
Семинара е изключителен! Практичен и иновативен. С огромно удоволствие, ще посетя и следващ семинар. Страхотна среда, позволяващ ти да изкараш на повърхността и нещата, които пазиш ревностно. Отново бих се доверила безрезервно на Иван Калев.
![Емили Стенли](https://talkpartner.bg/wp-content/uploads/2023/08/-и-Стилиян-e1699587254695-293x300.webp)
Емили и Стенли, двойка, която се запозна на семинара
Емили: "Няма да стигнат думите, с които да изряза безкрайната благодарност, която изпитвам към Иван и семинара му “Магически огледала”. Освен, че ми помогна да отработя лични травми и страхове, той ми даде и друго безценно нещо, а именно Голямата ми любов. Никога не съм предполагала, че е възможно човек да намери любовта, която е търсил цял живот по време на семинар, но ето, че за пореден път съдбата ме изненада и то по най-приятния начин. Клишетата понякога се оказват истина-истинската любов те намира, когато най-малко очакваш. Препоръчвам на всички семинарът на Иван като средство за себеоткриване, а защо не и като шанс да срещнете Голямата любов !"
Стенли: "Благодарение на серията от упражнения на Иван, успях да осъзная различни блокажи, които ми пречиха да продължа напред в живота си. Той ми помогна да се освободя от тях и това доведе до възможността да срещна и разпозная любовта на живота си, при това по ирония на съдбата, се случи именно на въпросния семинар."
Програма на обучението
Първи ден
Разглеждани теми
🔵 Страхове
🔵 Стрес
🔵 Тревоги
🔵 Срам
🔵 Гняв
🔵 Ролята на жертва
🔵 Очаквания
🔵 Премълчавания
🔵 Негодувания
🔵 Прошка
🔵 Приемане
🔵 Тревоги
🔵 Взаимоотношения с родителите
🔵 Проблеми в любовните връзки
Втори ден
Разглеждани теми
🔵 Какво те провокира да взимаш решения?
🔵 Какво те мотивира?
🔵 Как взаимодействаш в група?
Отговорите на тези въпроси се достига с различни и разнообразни упражнения и игри.
Играта "Изборът", която е специално разработена за обучението. Разкрива поведенчески модели.
🔵 Творческа част, където ще можеш да изразиш себе.
Специална цена за Добрич - 199 лв.
![александра алгафари](https://talkpartner.bg/wp-content/uploads/2023/09/-медал-e1699584116936.webp#512)
Бронзов билет
✔️Вода
✔️Кафе паузи
✔️Кетъринг
295 лв
![юли тонкин](https://talkpartner.bg/wp-content/uploads/2023/09/-медал-scaled-e1699584135696.webp#510)
Сребърен билет
✔️Вода
✔️Кафе паузи
✔️Кетъринг
✔️2 часа консултация преди обучението
345 лв
![наталия кобилкина](https://talkpartner.bg/wp-content/uploads/2023/09/-медал-e1699584086834.webp#511)