На живо или онлайн · Всеки ден от 9 до 22 ч.
Психолог София и терапия за двойки – Иван Калев
Работя индивидуално, с двойки, тийнейджъри и семейства – на живо в София и онлайн. Сред темите, с които хората идват при мен, са паник атаки, тревожност, хазартна зависимост и трудности във взаимоотношенията.
Ако си стигнал дотук, вероятно има нещо, което ти тежи и вече не искаш да го носиш сам. Вместо да те питам „Какво не ти е наред?“, предпочитам да започнем с „Какво ти тежи?“. При мен няма сложни думи и лекции – има разговор, спокойствие и пространство да споделиш. Не си сам и не е нужно да се справяш сам.
Прочети текста към видеото
Ако си достигнал до това видео, значи нещо те боли достатъчно, за да потърсиш помощ. И вероятно си го отлагал дълго, като си казвал: „Ще мине. Другите са по-зле. Не е чак толкова лошо.“
И ето те тук. Дали ще е късно вечер, рано сутрин или между 2 задачи в работата?
Искаш някой да те разбере?
Няма да те питам: „Какво не ти е наред?“, а ще те попитам: „Какво ти тежи?“
Казвам се Иван Калев. И съм психолог.
От мен няма да чуеш сложни думи и лекции. Ще чуеш въпроси, които никой досега не ти е задавал. И най-важното – тишината и мястото, където ти да споделиш отговорите.
Стотици хора са били тук. Точно като теб.
Уморени. Изтощени. Писнало им е да се преструват, че всичко е наред.
И си тръгнаха. По-леки.
Не си сам. Не си сам. И не е нужно да се справяш сам.
Обади ми се.
Не си сам – има решение.
Понякога най-трудното не е това, което преживяваш, а колко дълго го носиш мълчаливо. Един честен разговор може да бъде началото на нещо различно.
За мен – Иван Калев
Казвам се Иван Калев и съм психолог. За мен добрата психологическа работа започва с доверие, открит разговор и място, в което можеш да бъдеш себе си. Не вярвам в заучените фрази – вярвам в разговора, който помага да разбереш какво ти тежи и накъде искаш да продължиш.
Станах психолог не заради някаква драматична история, а защото истински обичам тази работа. Най-много ме радва моментът, в който човек започне отново да се чувства по-лек и да си връща нещо, което е мислел, че е загубил. При мен няма кушетки и заучени фрази – има истински, честен и открит разговор. Затова се казва „Разговор с приятел“.
Прочети текста към видеото
Нека да ти разкажа защо станах психолог.
Не заради драматична, трансформираща история, а просто защото много го обичам. Много го обичам.
Има едно нещо в работата, което осмисля всичко за мен. И това е, когато човек, който е идвал седмици наред смачкан, изтормозен, умислен, идва на среща, усмихва се, без да знае защо, и казва: „Тази седмица ми беше много по-леко. Тази седмица се чувствам чудесно.“
Това е нещото, което на мен ми носи огромно удоволствие в цялата работа като психолог. Ето затова го правя. Искам да гледам хората около мен как израстват. Как си връщат нещо, което са мислели, че са загубили безвъзвратно.
Казвам се Иван Калев и съм психолог. Над 7 години – даже скоро ще станат 8.
При мен идват всякакви хора – както индивидуално, така и с двойки, цели семейства и тийнейджъри.
А знаеш ли кое е общото между всички тези хора? Всички те ме питат: „С какво можеш да ми помогнеш?“, а отговорът на този въпрос идва след няколко месеца. И това е нещото, което мен ме радва най-много.
При мен няма кушетки. Няма заучени фрази. Има истински, честен, открит разговор.
Разговор с приятел.
Затова се казва така.
Ако си уморен да се справяш сам, обади ми се.
Професионална подготовка
Професионалната ми подготовка включва обучение по клинична психология, експериментална психология и психолингвистика в Европейската академия за психология и приложни науки.
Повече за мен →Как протича работата с психолог?
Първата стъпка е разговор, в който се опознаваме, говорим за това какво ти тежи и преценяваме дали си пасваме. Срещите могат да бъдат на живо в София или онлайн, а ти споделяш толкова, колкото си готов – няма грешни думи. Заедно определяме как искаш да се чувстваш и в каква посока да работим, като срещите обикновено са веднъж седмично. Аз държа посоката, а ти задаваш темпото.
Прочети текста към видеото
Най-страшното в терапията не е терапията, а неизвестното.
„Какво ще ме пита? Как ще отговоря? Да не ме вземе за луд?“ Това са може би най-честите притеснения на хората, които идват при мен.
Затова нека да ти кажа какво те очаква.
Започваме с един разговор. Разговор, в който ти да си кажеш какво ти е, аз да видя как мога да помогна. Идеята на този разговор е да се опознаем. Да видим дали си пасваме.
Защото това за работата е изключително важно – ние да си паснем. А ако съм твоят човек – чудесно. Ако ли не – пак чудесно. Важно е ти да намериш човек, когото харесваш, който ти вдъхва доверие и с когото усещаш, че искаш да споделиш.
После идва първата ни среща. Тя може да бъде онлайн или на живо при мен. В тази среща разказваш всичко, което пожелаеш. Няма грешни думи.
Заедно ще определим как искаш да се чувстваш след един месец, след два месеца, след три. Оттам нататък имаме посока и тръгваме заедно.
Обикновено – веднъж седмично.
Аз държа посоката, ти задаваш темпото.
Няма магия. Няма обещания за чудеса от първата среща. Има човек до теб, който знае пътя и няма да те пусне по средата.
Така че вече знаеш какво да правиш.
Отзиви от хора, с които съм работил
„Направих стъпката да се обърна към специалист и си струваше. Срещите минаваха с доверие и спокойствие – можех да споделя всичко без притеснение.“
„Благодарение на Иван станах истински свободен човек. Загърбих миналото и тръгнах по-уверено. Пролях първите сълзи от щастие от години."
„Страхотен психолог с индивидуален подход и чувство за хумор – можеш да споделяш всичко като с приятел. Помогна ми да опозная себе си.“
„Винаги се чувствам подкрепен и спокоен да съм себе си. Мога да разисквам всяка тема, дори табу. Дава ми усещане за свобода."
„Професионално отношение. Препоръчвам“
„Разговорите ми с него са едни от най-приятните и смислените. Не се колебайте - всеки има нужда от един разговор с приятел."
Как мога да ти помогна като психолог
Повече яснота за теб
Често задавани въпроси за работата с психолог
Никога не съм ходил на психолог. Какво да очаквам?
Започваме с разговор. Разказваш толкова, колкото си готов, с твоето темпо. Аз питам, когато е нужно, а ти не трябва да подготвяш правилни думи или отговори.
Къде се провеждат срещите?
Срещите могат да бъдат на живо в кабинета ми в София, на ул. Преславска планина 2, или онлайн. Избираш варианта, в който се чувстваш по-спокойно и който е най-удобен за теб.
Ще остане ли това, което споделям, между нас?
Да. Разговорите ни са поверителни и това, което споделяш, остава между нас. За мен доверието и спокойствието са основна част от работата ни.
Колко продължава една среща?
Индивидуалните срещи, работата с тийнейджъри и срещите при паник атаки или зависимости са 60 минути. Терапията за двойки и семейните срещи са 90 минути.
Колко време ще отнеме?
Различно е за всеки. Зависи от това с какво идваш, какво искаш да промениш и колко дълбока е темата. Още в началото ще говорим за целите ти и ще имаш по-ясна представа как може да протече работата ни.
Можем ли да проведем срещата онлайн?
Да. Срещите могат да бъдат на живо в София или онлайн. За онлайн среща е нужно спокойно място, стабилна интернет връзка и време, в което няма да бъдеш прекъсван.
Работиш ли с двойки, тийнейджъри и семейства?
Да. Работя индивидуално, с двойки, тийнейджъри и цели семейства. Подходът е различен според конкретната ситуация и хората, които участват в процеса, като заедно определяме какво искате да промените и в каква посока да работим.
Работиш ли със зависимости?
Да. Работя с хазартна, алкохолна и екранна зависимост, както и с други повтарящи се зависими модели. Подходът зависи от конкретната ситуация и от това как проблемът влияе върху ежедневието, отношенията и усещането ти за контрол.
А ако не си паснем?
Това е напълно нормално. Важно е да се чувстваш спокоен и да имаш доверие на психолога, с когото работиш. Ако усетим, че не сме подходящият избор един за друг, ще ти кажа честно и при нужда ще те насоча към друг специалист.
Свържи се с мен
Срещите са на живо в кабинета ми в София или онлайн – всеки ден от 9:00 до 22:00 ч.