Помниш ли кога за последно ти беше леко?
Първият разговор е безплатен — 15 минути, без ангажимент.
Ще стигнем дотам отново. Всеки ден от 9 до 22 ч. — присъствено в София или онлайн, където и да си.
Знам какво е да се събуждаш уморен, преди денят да е започнал
В практиката си ежедневно се срещам с хора, които носят тази тежест. Да се усмихваш на всички и никой да не подозира колко ти тежи. Да усещаш буцата в гърлото и да си казваш „ще мине" — а то не минава. Тук съм точно за това.
Разпознаваш ли се?
- Будиш се уморен, колкото и да си спал.
- Пред другите си „добре", а вътре ти е тежко.
- Сърцето ти прескача без причина и те е страх, че нещо не е наред.
- Казваш си „не е чак толкова зле"… от месеци.
Ако кимна поне веднъж — това не е слабост. Това е сигнал. И добрата новина е, че всяко от тези неща има път назад, с твоето темпо, без да бързаш.
Днес е подходящ ден да направиш нещо за себе си.
Казвам се Иван Калев — психолог в София
Хората идват при мен, когато се уморят да се преструват, че са добре.
В практиката си работя както индивидуално, така и с двойки. Вярвам, че промяната не идва от готови съвети — идва от това някой наистина да те чуе, без да те съди. Затова практиката ми се казва „Разговор с приятел" — защото първата крачка може да е лесна и приятна.
При мен няма кушетка и няма „правилни отговори". Има диван, тишина, в която можеш да кажеш всичко, и човек насреща, който е минал през собствените си битки — и знае пътя навън.
🤝 Професионална подготовка: Сертифициран психолог от Европейска Академия за Психология и Приложни Науки по Клинична психология, Експериментална психология и Психолингвистика.
Какво казват хората, които вече дишат по-леко
9.2/10 от клиенти · Избор на клиента „Орли" 2024 og 2026
„Благодаря много на Иван Калев за подкрепата и помощта, за това, че с увереност, доверие и спокойствие минаваха срещите и без да се притестявам можех да споделя и да се доверя. Радвам се, че направих тази стъпка да се обърна към специалист, защото си струваше. Препоръчвам го на всички!"
Славка · паник атаки„Искам да благодаря от все сърце на Иван, благодарение на когото станах истински свободен човек. Най-накрая успях да загърбя миналото си и да тръгна по-уверено към бъдещето. Дори пролях първите сълзи от щастие, които не бях имал от много години."
Игор · стрес„Той е един страхотен психолог с индивидуален подход и чувство за хумор, с който можеш да споделяш всичко като с приятел и винаги отделя нужното внимание на даден проблем. Той ми помогна да позная себе си и да разбера същността колко може да бъде света около мен :)"
Дияна · неувереност„В разговорите с Иван винаги се чувствам подкрепен и спокоен да бъда себе си. Мога да разисквам всяка тема, която ме вълнува отвътре, била тя и табу. Различната гледна точка и проницателността му ми дават усещането за спокойствие и свобода!"
Андрей · зависимости„Синът ми го обожава. С уменията и знанията си той се превърна в един от най-близките ни семейни приятели. Благодарим ти за всичко ❤️"
Роси · за тийнейджър„Помогна ми и все още ми помага да разлиствам пластовете на същността си. Смея да твърдя, че разговорите ми с него са едни от най-приятните и смислените. Не се колебайте, всеки има нужда от един разговор с приятел, а Иван е правилният човек!"
Павела · тревожностСледващият отзив може да е твоят
Първият разговор е безплатен — 15 минути, за да разбереш дали съм твоят човек.
Започни и ти →Говоренето по телефон ти идва в повече? Пиши ми във Viber или WhatsApp — ще се чуем, когато на теб ти е удобно.
Направления, в които работим заедно
Работя присъствено в София и онлайн от всяко място. Ето къде започваме:
Индивидуална терапия
Тревожност, стрес, прегаряне, усещането „изгубих себе си". Един час седмично, който е само твой. Без да трябва да се справяш сам.
Научи повече →Терапия за двойки
Говорите си, но не се чувате. Спорите за едно и също, с различни декори. Ще научите отново да сте отбор — не противници.
Научи повече →Терапия за тийнейджъри
Затворена врата, едносрични отговори, дете, което не познаваш. Място, където тийнейджърът говори свободно — без лекции и без съд.
Научи повече →Фамилна терапия
Едни и същи конфликти, мълчание на масата, всеки сам под общ покрив. Проблемът не е в един човек — той е в схемата. А схеми се пренаписват.
Научи повече →Паник атаки
Програма „Паник Аут", стъпка по стъпка. Първата цел: да разбереш механизма. Втората: атаките остават спомен, не ежедневие.
Научи повече →Зависимости
Хазарт, алкохол или екрани — без осъждане, с ясен план. Реален партньор в процеса, не поредният, който ти казва колко е лошо.
Научи повече →Как протича работата?
Безплатен разговор — 15 мин.
Разказваш ми какво те води. Без ангажимент — просто проверяваме дали си пасваме.
Първа сесия
Очертаваме картината и си поставяме ясна цел: как искаш да се чувстваш след 3 месеца?
Редовни срещи
Обикновено веднъж седмично. Ти задаваш темпото, аз държа посоката.
Какво ще ти вземе тревогата само тази седмица? Часове сън, търпение за близките, моменти, които не усещаш. Един разговор седмично с опитен специалист е началото да започнеш да си ги връщаш.
Често задавани въпроси
Никога не съм ходил на психолог. Какво да очаквам?
Разговор — нищо повече. Никаква кушетка, никакви клишета от филмите. Разказваш ми каквото искаш, с твоето темпо; аз питам, когато е нужно, и няма грешни отговори.
Ще разбере ли някой?
Не. Всичко казано между нас остава между нас — на живо или онлайн. Конфиденциалността не е учтив жест, а законово и професионално задължение.
Колко време ще отнеме?
Различно за всеки. Някои усещат разлика след 4–5 срещи, по-дълбоките теми искат месеци. Още в началото ще имаш реалистична представа — без обещания за чудо.
Онлайн работи ли наистина?
Да — правя го от години и за много хора е по-удобният вариант. Трябват ти само тихо място, устройство и 60 минути за себе си.
А ако не си паснем?
Ще ти кажа честно и ще те насоча към колега, който може да е по-подходящ. Целта ми е да ти олекне — не да те задържа насила.
Сега знаеш какво предстои. Остава да започнеш.
След месец може да четеш този сайт отново, със същата тежест в гърдите. А може да си спокоен и да се чудиш защо си чакал толкова. Разликата между двете е един разговор. Той започва с едно натискане.
Запази промяна за себе си → Първият разговор е безплатен — 15 мин, без ангажимент.Предпочиташ да пишеш, а не да звъниш? Пиши ми във Viber или WhatsApp.
Говори ми
Ако търсиш подкрепа, обади се или просто пиши — каквото ти е по-удобно.